Olá tudo bem?
Hoje venho falar sobre uma ferramenta que é chamada de inúmeros nomes, mas extremamente eficaz para se manter motivado e no caminho da sua visão. Eu diria até que é uma ferramenta para realização de sonhos. Estou falando do quadro de visão.
Bora entender melhor como funciona?
Projeto Criative-se – Dia 26 – Quadro de Visão
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Como montar seu quadro de visão
É muito fácil fazer seu quadro de visão. A primeira parte do processo é definir sua visão.
Você pode fazer um quadro de visão para sua vida englobando todos os setores ou apenas de um setor específico como o amor, dinheiro ou trabalho por exemplo.
O primeiro passo é imaginar em detalhes exatamente tudo o que deseja referente aquele assunto. Por exemplo, digamos que você tenha uma ideia que há muito vem guardando e deseja colocá-la em prática. Você pode fazer um quadro de visão sobre este assunto. Imagine como seria com esta ideia em prática e sendo um verdadeiro sucesso.
Como é você com esta ideia em prática? Mais feliz? Como é sua vida com esta ideia em prática?
Responda a estas questões e vamos para a segunda parte: a montagem do quadro.
Exemplo de Quadro de Visão Montado
Para isto basta pegar uma cartolina, algumas revistas, tesoura e cola. Agora você recortará apenas imagens que tenham alguma relação com sua visão.
Digamos que você tenha respondido que se sentiria muito feliz com a ideia colocada em prática, então recortará fotos de alguma mulher ou homem muito feliz pra representar esta felicidade. E o mesmo vale para o sucesso, recorte imagens que tenham a ver com sucesso pra você.
Lembrando que não existe certo ou errado aqui, existe sua visão e você encontrará elementos para representá-la.
Se você manda bem no desenho, poderá desenhar sua visão também.
O próximo passo é deixar seu quadro de visão em ponto estratégico para sempre olhar para ele. De preferência várias vezes ao dia. E toda vez que você olhar para seu quadro de visão você precisa sentir em seu corpo a sensação daquela visão como se estivesse realizada agora.
Se puder faça até um exercício de visualização, fechando seus olhos por alguns minutos e trazendo aquela visão estampada no quadro de visão para o agora.
Pra que serve o quadro de visão?
Para te manter motivado e te lembrar de onde deseja chegar. São como placas indicando o caminho para que não nos acomodemos e continuemos seguindo em frente.
Onde entra a criatividade nisto?
Esta ferramenta é útil para desenvolvimento da imaginação (mãe da criatividade) e também para a criação deliberada que para mim é o grau máximo do uso da criatividade na vida: que é utilizar a criatividade não apenas para criar coisas ou ideias, mas para criar a própria vida.
Faça e depois me conte os resultados 🙂
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